
Houdingen tijdens de bevalling
Arbeid en bevalhoudingen – vind jouw ritme tijdens de bevalling
Elke bevalling is anders, en elk lichaam heeft zijn eigen ritme. Tijdens de arbeid helpt bewegen, ademen en het aannemen van verschillende bevalhoudingen om de weeën op te vangen en je baby te laten indalen. Er is geen "juiste" houding — het gaat erom wat voor jóu goed voelt.
Om je op weg te helpen, hebben we een gratis checklist samengesteld met handige voorbeelden van houdingen voor tijdens de arbeid en de bevalling. Zo kun je thuis al ontdekken wat bij jou past en wat je eventueel wil uitproberen tijdens de bevalling.
👉 Download hier je gratis checklist
Wil je nog wat extra uitleg, oefenen met houdingen of weten wat jouw partner kan doen om te ondersteunen?
📅 Boek dan zeker onze infosessie over arbeid en bevalling in onze vroedvrouwenpraktijk.
We nemen uitgebreid de tijd om samen te kijken wat helpt om met vertrouwen, rust en kracht aan de bevalling te beginnen.
